Πόση ΖΑΧΑΡΗ πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η χορήγηση ζάχαρης δεν πρέπει να ξεπερνά τα 12 κουταλάκια του γλυκού ημερησίως.